?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Найти себя и жить лучше

Если есть мечта - оберегай её
"В погоне за счастьем"

Каждый из нас имеет право на жизнь, свободу и стремление к счастью. Казалось бы, первые два пункта являются неоспоримыми, но вот неоспоримость третьего пункта - является сомнительной.

У каждого из нас есть свои мечты, свои планы по осуществлению этих мечтаний, свои временные рамки и свои возможности по их достижению. И у каждого из нас - мечты и способы их достижения разные. Как правило их можно выразить словами - ЖИТЬ ЛУЧШЕ. Не то что бы мы плохо живём, просто всегда хочется жить ещё лучше. Стремиться к чему-то, развиваться, расти, идти к свету, зарабатывать больше, любить сильнее, совершенствовать своё тело, готовить вкуснее. Быстрее, сильнее, выше (или как там? точно не уверенна). В принципе любая мелочь, любая жизненная ипостась требует доработки или вовсе переработки.
Чтобы жить лучше достаточно просто найти себя. Но как же порой бывает непросто это сделать. Многие из нас странствуют по планете всю жизнь и так и не находят своей гавани. Кто-то читает книги, кто-то медитирует, кто-то занимается любимым делом, кто-то не делает ничего. Есть люди которые уходят в религию или замуж, рожают детей или занимаются творчеством, совершают открытия или повышают квалификацию. Кто-то довольствуется малым, другие постоянно расширяют горизонты. Одним нужна постоянная мотивация, другим ненужно ничего из вне.

В этом блоге, я попытаюсь хотя бы прикоснуться ко всему выше сказанному. Возможно, у меня что-нибудь получится.

Где-то в ноябре

В прошлом году, где-то в ноябре, мы с друзьями устраивали вечеринку в стиле - "Ресторан".
Небольшой фотоотчет.



+ 9 фотоCollapse )

Деффект

Знаете, так бывает, что в пакетике карамели с джемом вдруг обнаруживается конфета цельной карамели, без какой либо начинки вообще.С одной стороны ясно — заводской брак. С другой — кому-то, кто не очень любит джем, неожиданно крупно свезло. Но по-любому деффект.

Карамелью без начинки быть отлично. Но только по началу, пока еще звучат фанфары "Я не такая как все". Потом выясняется, что всем полноценным карамелькам глубоко на тебя плевать по большому счету.

Ну скажет кто-то:

- Надо же, без начинки!

- Ну и дура. — ответит другой кто-то



   Чтобы не гневить Бога у меня зато много чего есть другого:

некое подобие ума, своеобразное чувство юмора

смутные способности складывать слова в малоосмысленные предложения.

еще я недурно подпеваю Мэрлин Монро

И отбрасывая лирику:

Удивительные, редкие и драгоценные люди оказали мне честь быть моими друзьями

Меня балует и бережет моя семья, большая (дай им Бог здоровья) и прекрасная

И только призвания нет у меня

Призванья высокого нет.

Низкого, впрочем, тоже. Никакого нет.


   И можно и нужно бы расслабиться. Ну нет, так нет. Люби друзей, семью и мужчину. Рисуй тушью в блокноте. Подпевай Мэрлин Монро.


   Но вот не получается у меня.
   Я вот все думаю и думаю — это что же…я — карамельный деффект





P.S.
Ну да ну да ну да.Теперь не о чем петь ,остались лишь детали,меня всегда вдохновляла ерунда,едва ли это теперь интересно даже мне самой.Но где-то на дне моего сердца человек закрывает лицо рукой и поезд отходит с запасного пути,а ты на платформе, хоть плачь, хоть пой, хоть милостоню проси.. или дождя и снега,чистой совести, долгих лет. Уходя,погляди на небо,так, кроме неба ничего и нет.

Цели и мысли

Начался 2015, а цели не поставлены. Пора бы как-то наметить список дел к исполнению. Но, как я вижу из предыдущих 2 лет, мои старые методы не работают. Напишешь себе 50 целей, а в конце года понимаешь, что ты не только не удовлетворён, а скорее даже подавлен и рассержен на себя. Смысл в таком целеполагании?!

В этом году я решила пойти по другому пути - ограничиться парой-тройкой основных задач и следовать максимально только им.

Во-первых, хвтит жаловаться!

Эта мысль ко мне пришла после просмотра одного из старых интервью с Земфирой.
Она там рассуждает о том, что все мы любим жаловаться, но менять никто ничего не хочет.

Жаловаться, на самом деле, очень удобная позиция. Простая и комфортная. Но когда, проходит время, каждый раз понимаешь, что легче от твоих жалоб не стало никому. А ситуация либо осталась на том же уровне, либо накалилась ещё больше.

Поэтому - всё, хватит!
Что-то не нравится - меняй!!!
А иначе, какой смысл?

Во-вторых - убираем всё лишнее!

Вообще всё. Ненужную информацию, не тех людей, старые вещи, дурацкие мысли, да всё что угодно.
Нет свободного места - нет созидания!

В-третьих - спокойствие, только спокойствие.

Тут всё сложнее, ибо пока я не знаю что мне нужно для исполнения этого пункта. Может пожить отдельно от мамы, может помедитировать, а может поменять всю систему ценностей.

P.S. вот вроде всего 3 цели, а работы... валом.
Пора приступать... начну с приборки)

5 недель без тренера

Мои 5 недель без тренера прошли в принципе нормально.
Результат есть:
минус 1,5 кг
грудь уменьшилась на 4 см
талия уменьшилась на 2 см
живот уменьшился на 5 см
попа уменьшилась на 3 см

Моя неделя с тренером прошла лучше, чем 5 недель без тренера.

Во-первых абсолютно все упражнения (за очень редким исключением) я делаю неправильно. Мучительно долго приходится переучиваться. Но я уже не чувствую себя унылым говном (как это было в понедельник), я чувствую себя бодренькой какашкой)))

Мышцы снова болят и везде
Я, конечно, думала что будет хуже... но тело привыкает.

Привыкает настолько, что я стараюсь заниматься чаще: во вторник и четверг добавлять по возможности кардио.

Плюс стараюсь соблюдать диету. Сильно стараюсь.

Уже начала нравиться себе в отражении зеркала.
Приятно)))

Я устроилась на работу. Да, официально. Да, в образование. Да, за копеечную зарплату. А что делать?!?
Пока конечно не преподаватель, а только методист. Но всё же...
Даже зп получила уже 1 раз.

В общем вся в работе. Завтра приедет начальница - будет разбор полётов, наверно.
Страшно.

Ещё я записалась в тренажёрный зал "Сотвори себя". Ну ничё так. Печально, что без тренера. Но тренера я пока не в состоянии вытянуть со своей бюджетной зарплатой. Поэтому пока так. Грустно, конечно, но всё же.

"Не знаешь, что делать? - Делай шаг вперёд"


Как говорится - вернёмся к нашим баранам!

Очередной день и очередные мысли о том самом месте под солнцем.

Что же делать, когда внутренний философ грызёт тебя изнутри?

 Уже 2 месяца я упорно ищу работу. В приоритет изначально ставила офис-менеджера (он же секретарь, он же помощник руководителя). Но... Либо всепоглощающий маркетинг с тянь ши и амвеем, либо маленькая зп и сомнительная конторка, либо - я сама лицом не вышла.
Короче сплошные расстройства...
Иногда доходящие до хамства.

Ну, может я действительно чего-то не понимаю, и на собеседованиях приоритетный вопрос - это сколько лет моему начальнику. А про условия труда, зп и график работы я спрашивать не имею права. !?!?!?!

Ну да фиг с ним. У каждого свои тараканы в голове.

Факт в чём?
Вот так помыкавшись, а поняла, что работа только лишь ради денег - это наверно не моё. Не даётся она мне... Значит наверно не тот этап у меня. Ну, или кризис, безработица и т.д.

Недолго думая, встала на биржу. Теперь ищу педагога, преподавателя или учителя.
Тут тоже сложно - просто нет вакансий. А что есть...
А что есть?
Был педагог с обучением в Челябинске. Пока я раздумывала, готова ли я поехать учиться на 10 дней в другой город, моё вакантное место заняли.
Больше пока ничего интересного нет. Просто нет спроса, на моё предложение.   ((((((((((((((((

Сегодня посмотрела пару видюшек по бизнесу.
В раздумьях.
С одной стороны хочется место под солнцем, с другой достойный заработок.
Препод - это так высокодуховно, призвание, идея,звучит гордо. Только денег мало, хоть и со стажем и категориями сумма увеличивается, но увеличивается медленно.
А секретарь... ну как-то это пошло. А мне скоро 30, как то размениваться на клише уже не хочется. Да и тоже в этой сфере, больших денег... Ну, в общем, Вы сами всё поняли.

Чем же мне хочется заниматься? Что я умею?
Преподавать умею... Продавать ещё... Есть такой грешной опыт. Даже команды собирать умею.

Как-то затесались в мою жизнь Avon с Oriflame. Но, это для себя. В первой копании безумно люблю "Персив", во второй - несколько 10-ов хороших средств (крема для рук, тушь, бальзам для губ, интимку и т.д.).
Конечно, как и везде, вышестоящие консультанты агитируют на бизнес. Даже как-то смешно звучит - бизнес с орифлейм. Но, как-то стыдно. Стыдно зарабатывать деньги? Да и вовлечённым нужно в это быть. Короче работать. И далеко не по 2 часа в день, как они там говорят. Те, кто работает по 2 часа в день и получают, как за 2 часа в день.
Хотя чёрт его знает, может и по 2.

Вот сидишь и думаешь обо всём об этом. Клише - не клише, призвание - не призвание, достойный заработок - или работа ради идеи.
И всё это грызёт. Каждый пункт тянет на себя одеяло.

Что делать? Как быть?
На День Города я посетила выставку машинок, пофотала её и положила фотик в самый дальний ящик. Спустя месяц я всё же сделала фотки и пришла к выводу, что я страшно ленивый и ужасно самокритичный человек.

Из 360 фотографий я оставила только 4. Ужасная самокритика.
И те, если честно, мне не особо нравяться.
Думала получиться лучше...

День города 2014
+3 фотоCollapse )

Почему так трудно совладать с собой?

Каждая девушка хочет сбросить "n"-ое количестве кг, подтянуть свою фигурку, подкачать бёдра, повысить выносливость, ну или просто позаниматься спортом для общего развития. Абсолютно каждая...
Но получается осуществить данную "мечту" только у единиц.
Почему так?

Кто-то начинает, но очень быстро завязывает с этим "гиблым делом", кто-то - постоянно жалуется на нехватку времени или денег. Кому-то - очень по-честному лень. Я отношусь к последней категории.

Несмотря на моё ярое желание, потерять очень "n"-ое количество кг... ну, и подтянуть форму, улучшить здоровье и т.д. и т.пр. Я не могу себя заставить тренироваться регулярно.

Я расписала себе тренировки...
Ну как расписала: понедельник, среда, пятница - у меня 30 минутный бег (скорее ходьба) + часовая йога для начинающих. Вторник, четверг - обычная йога.

И...

Первую неделю всё было чётко и стабильно. На второй неделе я один раз не побегала, и раза 2 не занималась йогой. Дальше, соответственно, больше. Теперь я могу по разу в неделю побегать и позаниматься.
Ну не могу себя заставить - ЛЕНЬ.

Одна моя знакомая (работает тренером в Сафари), каждый день выкладывает фотки своих тренировок. Каждый день! И там, реально, тренировки!
Что-то вроде:
10 кругов
Выполнить за максимально короткое время.

20 Сек. Канат (5кругов -синхронно, 5-чередование)
20 шаги накрест из положения планка
20 пресс в TRX

Мой результат не радует 16 минут.


И всё это с фотографиями потных лиц, футболок и упругих округлостей.

Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!

Почему у меня не получается так же активно тренироваться? Я же хочу... честно честно.



P.S. Может тоже начать постить, может это как то помогает... дисциплинирует что-ли.
Фоток много, хороших всего 4. Вот, делюсь лучшими работами.

+ 3 фотоCollapse )

Profile

вдохновение, свой путь, спокойствие, путь к счастью, медитация
unetoria
unetoria

Latest Month

July 2015
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel